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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
新赛季揭幕，曼城遭到当头一棒，既是意料之外，又在情理之中。
就像2013年之后的那个假设：即使弗格森留队，曼联真能应对新时代的挑战吗？爵爷是否已经意识到了某种历史周期律的来临，所以才选择激流勇退？
马雷斯卡在战术层面是瓜帅衣钵的传人，在曼城带过U字头青训，又以一线队助教身份全程参与了2023年的三冠王辉煌，在训练与战术执行方面相当得力。
哈兰德与曼城的合同签到了2034年，但续约是在2025年1月完成的，后来得知瓜迪奥拉要走是对挪威中锋的一个心理冲击，如果未来一两个赛季曼城陷入低谷，那么他是否还愿意留在球队，恐怕将出现变数。
新帅马雷斯卡赛后强调，球队还有很大提升空间：“新赛季刚起步，有很多地方还有待完善，很多环节可以做得更好。”
头牌哈兰德在瓜帅告别仪式上的发言，颇耐人寻味，他说：“和瓜迪奥拉相伴的这段旅程十分精彩，我们所有人都该为此感到骄傲。缺少了他们（瓜帅、B席、斯通斯等），未来的路注定会更加艰难……”
另一个让人感慨时光倒流的数据是，上一次阿森纳在社区盾以这么大的比分拿下曼城，还是2014年（3比0），那时教练还是佩莱格里尼，瓜迪奥拉还没来曼城。
社区盾被阿森纳打了个0比3，这么大比分大概让曼城球迷很不爽，但同时也意识到，后瓜迪奥拉时代的阵痛，比想象中来得还要早。
德布劳内等功勋一代逐渐告别或老去，而近两年来新签的10余人，只有马尔穆什算是“半成功”，其他人都指望不上。上赛季即便是瓜迪奥拉带队，曼城也多次在关键时刻体现出无力感，这是财务危机导致超常规输血中断后，连瓜帅本人也无力扭转的困局。
新教练最大的挑战，是在更衣室建立权威，理顺俱乐部上下的人际关系。
但在切尔西任教练时，马雷斯卡在这方面的能力似乎存在短板，包括与医疗主管的矛盾、更衣室南美帮与法国帮不和等，到了后期，他甚至因为公开对媒体抱怨，和高层的关系也陷入紧张。
不过，也有这样一种观点，认为曼城的整体滑坡已不可阻挡，瓜迪奥拉只是提前嗅到了危险，抢先一步跳船了。
马雷斯卡首秀，已创了一个“新低”：历任曼城教练中，第一场就输3个球的，他是队史第二位，上一个还要追溯到120年前——1906年，哈里-纽博尔德带队首秀1比4失利，恰巧也是输给阿森纳。
本场社区盾中，这样的担忧初露端倪。由于曼城中场支援不力，哈兰德全场仅7次触球，踢了53分钟就被早早换下，赛后获评6.5分的最低分。回想瓜帅时期“舒服吃饼”的待遇，再看如今的落差，挪威人会开心吗？
历史的假设，从来都无法验证，现在人们能做的，只有面向未来。
人们难免会进行一个类比：瓜迪奥拉卸任后的曼城，会不会像弗格森离开后的曼联，就此滑坡，甚至一蹶不振？毕竟这种靠主教练一人之威建立起的王朝，一旦核心人物离开，崩塌的可能性不可低估。
那时的曼城已然强势崛起，红魔则处在一个周期的末尾，这种王朝更替的巨大历史惯性，是否真会因为一两个人的离开或留下就改变轨迹？根据这种假设，有人说，弗格森的解甲归田，是一种不失体面的“识趣”，如果他留任，强硬对抗历史洪流的改变，甚至可能晚节不保。
如果真能拿一个重量级的奖杯，对马雷斯卡来说，足以喘一口气，为未来赢得时间。就像2019-20赛季，阿尔特塔接手后的阿森纳，创英超25年来最差战绩，最终排名第8，和冠军差了43分之多，但塔子在那个赛季拿到了足总杯，成功为自己续命。
但这些身份都是“配角”，一旦被提升到“主角”位置，最大挑战不再是训练和战术设计，而是人员管理，包括更衣室关系处理、与高层的合作与抗争等。
可如今马雷斯卡接手的，恰恰是一个人心不稳的曼城，恰恰需要他展现出人际关系处理的能力。随着瓜帅离开，不少球员人心思走，最新消息是，中场核心罗德里已经敲定了加盟巴萨的协议，转会费总价最高可浮动至7600万欧元，而马尔穆什等人据称也在“重新考虑未来”。
难道曼城的倒退来得这么快么？
对曼城的前景，旧将莱斯科特是少数依然保持乐观的人之一。“像之前的曼联、阿森纳那样，曼城经历长时间的低谷期？我认为这种可能性并不大。俱乐部经历过教练更迭，过去15年里，也一直在为球队的更新迭代做准备，我预期今年的曼城，仍会有一个闪亮的赛季，会向各项奖杯发起冲击，并拿下某一个奖杯，只不过现在还不好说会是哪一个。”
2009至2018年间的115次财务违规指控，依然悬在曼城头上，球队已无法像当年那样，肆意砸钱从其他豪门抢购巨星，而只能代之以购买中上等半成品，这为阵容换血带来了难度。
马雷斯卡的履历，和阿尔特塔有点像，都是师出瓜门，从瓜帅助教位子上起步。但阿森纳能耐心的等待塔子7年之久，才迎来上赛季的苦尽甘来，曼城能给马雷斯卡这么长时间吗？（李普利）
【球队数据】
北京时间12月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
爵士结束连胜，7胜21负排名西部倒数第二。
骑士4人20+轻松取胜，5连胜后26胜4负继续排在东部第一。
骑士（26-4）：加兰23分8助攻、米切尔22分3篮板7助攻3抢断、莫布里22分10篮板4助攻3盖帽、梅里尔20分4助攻3抢断、勒韦尔11分3篮板、
魔术（19-12）：席尔瓦18分3篮板、奎因17分3助攻3抢断、萨格斯16分6篮板5助攻、卡特11分7篮板4助攻、科尔-安东尼10分5助攻
塔图姆缺阵，杰伦-布朗空砍35分9篮板4助攻，凯尔特人输球后22胜7负继续排名东部第二。
爵士（7-21）：克拉克森27分6篮板5助攻、马尔卡宁26分7篮板、塞克斯顿24分4篮板5助攻、米哈伊柳克11分3篮板3助攻、波特11分7篮板、凯斯勒9分16篮板3助攻3盖帽
骑士124-113轻取爵士
魔术两位核心以及大瓦格纳和哈里斯都因伤缺阵，但全民皆兵，在半场落后15分的情况下逆转险胜。魔术2连胜，19胜12负排在东部第四。
魔术108-104险胜凯尔特人
凯尔特人（22-7）：杰伦-布朗35分9篮板4助攻3抢断、波尔津吉斯17分4篮板、怀特17分4篮板4助攻3抢断、霍勒迪16分8篮板3抢断
（修楚）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
这场比赛塔图姆29分钟，17中8，三分8中3，拿到19分8篮板6助攻2抢断3失误；乔治24分钟，10中2，三分7中1，拿到5分6篮板4助攻2抢断1失误，命中率20%，三分命中率14.3%，乔大将军这个表现真的令人绝望。
绿凯教练马祖拉在10月14日这样评价过乔治：他拥有极其出色的球感并且天赋异禀，他技术精湛、站位极佳，我们很自豪能拥抱他，而且他还有一种特有的球场感染力。我正在为他找寻一个平衡点，确保他每晚都能发挥最佳状态，我们希望他攻防两端都是我们的依仗。
乔治在接受绿凯媒体采访时这样说道：我确实认为自己还能在一定程度上找回过去的状态。现在我有机会以健康的身体打完整个赛季，展现出真正的自己，而不是那个受到伤病困扰的我，当我保持健康时我依旧是联盟最顶级的球员。【这是不是自我打脸？】
北京时间10月15日，NBA季前赛，波士顿凯尔特人114-93大胜夏洛特黄蜂。这是一场一边倒的比赛，上半场绿凯就领先10分，第三节打完绿凯还领先8分，末节两队第三阵容比拼绿凯继续扩大差距。
美媒BC晒出乔治本场比赛的高光表现，各种投篮三不沾+疯狂打铁，美媒更是嘲讽：保罗-乔治回来了！
数据媒体PH晒出乔治季前赛的场均数据，9分5.5篮板4助攻3.5抢断，命中率25%，三分命中率21%，罚球命中率83%，高赞防守噩梦！
乔治本赛季5412万，36岁的乔治拿着联盟最顶的高薪，他的个人表现却连连拉胯，绿凯用他换布朗归根结底就是败笔，只是绿凯管理层不肯承认罢了。
【比赛分析】
新赛季揭幕，曼城遭到当头一棒，既是意料之外，又在情理之中。
就像2013年之后的那个假设：即使弗格森留队，曼联真能应对新时代的挑战吗？爵爷是否已经意识到了某种历史周期律的来临，所以才选择激流勇退？
马雷斯卡在战术层面是瓜帅衣钵的传人，在曼城带过U字头青训，又以一线队助教身份全程参与了2023年的三冠王辉煌，在训练与战术执行方面相当得力。
哈兰德与曼城的合同签到了2034年，但续约是在2025年1月完成的，后来得知瓜迪奥拉要走是对挪威中锋的一个心理冲击，如果未来一两个赛季曼城陷入低谷，那么他是否还愿意留在球队，恐怕将出现变数。
新帅马雷斯卡赛后强调，球队还有很大提升空间：“新赛季刚起步，有很多地方还有待完善，很多环节可以做得更好。”
头牌哈兰德在瓜帅告别仪式上的发言，颇耐人寻味，他说：“和瓜迪奥拉相伴的这段旅程十分精彩，我们所有人都该为此感到骄傲。缺少了他们（瓜帅、B席、斯通斯等），未来的路注定会更加艰难……”
另一个让人感慨时光倒流的数据是，上一次阿森纳在社区盾以这么大的比分拿下曼城，还是2014年（3比0），那时教练还是佩莱格里尼，瓜迪奥拉还没来曼城。
社区盾被阿森纳打了个0比3，这么大比分大概让曼城球迷很不爽，但同时也意识到，后瓜迪奥拉时代的阵痛，比想象中来得还要早。
德布劳内等功勋一代逐渐告别或老去，而近两年来新签的10余人，只有马尔穆什算是“半成功”，其他人都指望不上。上赛季即便是瓜迪奥拉带队，曼城也多次在关键时刻体现出无力感，这是财务危机导致超常规输血中断后，连瓜帅本人也无力扭转的困局。
新教练最大的挑战，是在更衣室建立权威，理顺俱乐部上下的人际关系。
但在切尔西任教练时，马雷斯卡在这方面的能力似乎存在短板，包括与医疗主管的矛盾、更衣室南美帮与法国帮不和等，到了后期，他甚至因为公开对媒体抱怨，和高层的关系也陷入紧张。
不过，也有这样一种观点，认为曼城的整体滑坡已不可阻挡，瓜迪奥拉只是提前嗅到了危险，抢先一步跳船了。
马雷斯卡首秀，已创了一个“新低”：历任曼城教练中，第一场就输3个球的，他是队史第二位，上一个还要追溯到120年前——1906年，哈里-纽博尔德带队首秀1比4失利，恰巧也是输给阿森纳。
本场社区盾中，这样的担忧初露端倪。由于曼城中场支援不力，哈兰德全场仅7次触球，踢了53分钟就被早早换下，赛后获评6.5分的最低分。回想瓜帅时期“舒服吃饼”的待遇，再看如今的落差，挪威人会开心吗？
历史的假设，从来都无法验证，现在人们能做的，只有面向未来。
人们难免会进行一个类比：瓜迪奥拉卸任后的曼城，会不会像弗格森离开后的曼联，就此滑坡，甚至一蹶不振？毕竟这种靠主教练一人之威建立起的王朝，一旦核心人物离开，崩塌的可能性不可低估。
那时的曼城已然强势崛起，红魔则处在一个周期的末尾，这种王朝更替的巨大历史惯性，是否真会因为一两个人的离开或留下就改变轨迹？根据这种假设，有人说，弗格森的解甲归田，是一种不失体面的“识趣”，如果他留任，强硬对抗历史洪流的改变，甚至可能晚节不保。
如果真能拿一个重量级的奖杯，对马雷斯卡来说，足以喘一口气，为未来赢得时间。就像2019-20赛季，阿尔特塔接手后的阿森纳，创英超25年来最差战绩，最终排名第8，和冠军差了43分之多，但塔子在那个赛季拿到了足总杯，成功为自己续命。
但这些身份都是“配角”，一旦被提升到“主角”位置，最大挑战不再是训练和战术设计，而是人员管理，包括更衣室关系处理、与高层的合作与抗争等。
可如今马雷斯卡接手的，恰恰是一个人心不稳的曼城，恰恰需要他展现出人际关系处理的能力。随着瓜帅离开，不少球员人心思走，最新消息是，中场核心罗德里已经敲定了加盟巴萨的协议，转会费总价最高可浮动至7600万欧元，而马尔穆什等人据称也在“重新考虑未来”。
难道曼城的倒退来得这么快么？
对曼城的前景，旧将莱斯科特是少数依然保持乐观的人之一。“像之前的曼联、阿森纳那样，曼城经历长时间的低谷期？我认为这种可能性并不大。俱乐部经历过教练更迭，过去15年里，也一直在为球队的更新迭代做准备，我预期今年的曼城，仍会有一个闪亮的赛季，会向各项奖杯发起冲击，并拿下某一个奖杯，只不过现在还不好说会是哪一个。”
2009至2018年间的115次财务违规指控，依然悬在曼城头上，球队已无法像当年那样，肆意砸钱从其他豪门抢购巨星，而只能代之以购买中上等半成品，这为阵容换血带来了难度。
马雷斯卡的履历，和阿尔特塔有点像，都是师出瓜门，从瓜帅助教位子上起步。但阿森纳能耐心的等待塔子7年之久，才迎来上赛季的苦尽甘来，曼城能给马雷斯卡这么长时间吗？（李普利）
【球队数据】
北京时间12月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
爵士结束连胜，7胜21负排名西部倒数第二。
骑士4人20+轻松取胜，5连胜后26胜4负继续排在东部第一。
骑士（26-4）：加兰23分8助攻、米切尔22分3篮板7助攻3抢断、莫布里22分10篮板4助攻3盖帽、梅里尔20分4助攻3抢断、勒韦尔11分3篮板、
魔术（19-12）：席尔瓦18分3篮板、奎因17分3助攻3抢断、萨格斯16分6篮板5助攻、卡特11分7篮板4助攻、科尔-安东尼10分5助攻
塔图姆缺阵，杰伦-布朗空砍35分9篮板4助攻，凯尔特人输球后22胜7负继续排名东部第二。
爵士（7-21）：克拉克森27分6篮板5助攻、马尔卡宁26分7篮板、塞克斯顿24分4篮板5助攻、米哈伊柳克11分3篮板3助攻、波特11分7篮板、凯斯勒9分16篮板3助攻3盖帽
骑士124-113轻取爵士
魔术两位核心以及大瓦格纳和哈里斯都因伤缺阵，但全民皆兵，在半场落后15分的情况下逆转险胜。魔术2连胜，19胜12负排在东部第四。
魔术108-104险胜凯尔特人
凯尔特人（22-7）：杰伦-布朗35分9篮板4助攻3抢断、波尔津吉斯17分4篮板、怀特17分4篮板4助攻3抢断、霍勒迪16分8篮板3抢断
（修楚）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
这场比赛塔图姆29分钟，17中8，三分8中3，拿到19分8篮板6助攻2抢断3失误；乔治24分钟，10中2，三分7中1，拿到5分6篮板4助攻2抢断1失误，命中率20%，三分命中率14.3%，乔大将军这个表现真的令人绝望。
绿凯教练马祖拉在10月14日这样评价过乔治：他拥有极其出色的球感并且天赋异禀，他技术精湛、站位极佳，我们很自豪能拥抱他，而且他还有一种特有的球场感染力。我正在为他找寻一个平衡点，确保他每晚都能发挥最佳状态，我们希望他攻防两端都是我们的依仗。
乔治在接受绿凯媒体采访时这样说道：我确实认为自己还能在一定程度上找回过去的状态。现在我有机会以健康的身体打完整个赛季，展现出真正的自己，而不是那个受到伤病困扰的我，当我保持健康时我依旧是联盟最顶级的球员。【这是不是自我打脸？】
北京时间10月15日，NBA季前赛，波士顿凯尔特人114-93大胜夏洛特黄蜂。这是一场一边倒的比赛，上半场绿凯就领先10分，第三节打完绿凯还领先8分，末节两队第三阵容比拼绿凯继续扩大差距。
美媒BC晒出乔治本场比赛的高光表现，各种投篮三不沾+疯狂打铁，美媒更是嘲讽：保罗-乔治回来了！
数据媒体PH晒出乔治季前赛的场均数据，9分5.5篮板4助攻3.5抢断，命中率25%，三分命中率21%，罚球命中率83%，高赞防守噩梦！
乔治本赛季5412万，36岁的乔治拿着联盟最顶的高薪，他的个人表现却连连拉胯，绿凯用他换布朗归根结底就是败笔，只是绿凯管理层不肯承认罢了。
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