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📋 赛事摘要

赛点直播网【圣让勒布朗VSUSC科尔特直播】本场法全乙赛事高清直播进行中。圣让勒布朗对阵USC科尔特,赛点直播网为您带来圣让勒布朗VSUSC科尔特直播、圣让勒布朗VSUSC科尔特在线观看、圣让勒布朗VSUSC科尔特无插件直播。专注NBA直播、足球直播、CBA等免费高清服务,24小时不间断在线,信号源技术先进,保障英超、世界杯、NBA等赛事流畅播放,让球迷零成本畅享顶级体育盛宴。

【比赛分析】

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。

训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态

正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。

补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求

营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口

康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点:和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。

成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战

何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。

睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。

何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛

2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

山东泰山队已经奔赴客场重庆,备战10月11日对阵重庆铜梁龙的赛事,相关记者披露了本次出征的人员与备战安排。

本次间歇期备战阶段,泰山队很长时间都遭遇阵容不整的问题,大部分训练日只有十余名球员能够参训,直到10月6日彭啸、史松宸、于金永、依木兰和陈泽仕归队合练后,球队才得以开展正常的技战术演练。

本次出征的人员情况整理如下:

按照安排,本场赛前新闻发布会将在10月10日16:40进行,由教练员唐田出席,参会球员人选还未确定;球队赛前训练安排在当天17:00到18:00进行。

泰山队抵达重庆机场后,山东泰山重庆球迷会专门组织球迷到场接机,球队球员也在欢迎条幅上签名,回馈当地球迷的支持。

国脚方面,陈蒲、谢文能、刘洋和高准翼四名球员结束国足集训后,没有返回济南,直接留在重庆休整,等待大部队抵达会合;此前出战亚运会的五名泰山队球员,全部可以出战本场比赛。外援层面,克雷桑停赛、泽卡因伤缺席,最终只有三名外援随队出征客场。伤病与名单方面,王彤和杨瑞琦都有伤病困扰,本场无法出战,没有随队出征;买乌郎、路俊伟、尹嘉熙、郑铮、黄政宇、李源一、李小恒均正常随队出征。

本文由AI生成

【历史交锋】

伦敦足球指出,阿隆索在周日对阵布莱顿的切尔西首发上有不少难题。

阿隆索在切尔西战胜卢顿镇时改打四后卫,但我更倾向于在海鸥军团来访时改成三中卫。

博比的首发:彭德斯;阿昌庞、拉克鲁瓦、科尔威尔;内托、里斯-詹姆斯、凯塞多、查瓦里亚;帕尔默、罗杰斯、若昂-佩德罗

海鸥军团在半场哨响前就向状态混乱的维拉取得四球领先。阿隆索在德甲时期和法比安-许尔策勒多次交手,对他非常熟悉,他显然在下半场要求布莱顿收着踢。

切尔西对阵布莱顿时,阿隆索有机会树立标杆。如果蓝军能延续对卢顿镇时的状态,在周日下午强势战胜许尔策勒的球队,那么球队在下周对阵阿森纳之前会信心十足。桑切斯似乎已经失去信任,马丁内斯将从维拉公园球场转投斯坦福桥,成为新一号门将,所以在此之前,彭德斯应该继续镇守球门。尽管他对卢顿镇时没怎么受到考验,但表现不错。

佩德罗-内托可以在右边翼卫位置获得机会,我会倾向于让皮普-查瓦里亚出现在另一侧,他在对卢顿镇时的表现很出色。

罗伯特-桑切斯显然不在适合首发的状态。埃米利亚诺-马丁内斯将从阿斯顿维拉加盟,但截至发稿时还不清楚他是否赶上了周日的比赛注册。如果不能,彭德斯应该首发出任门将。

后防线上,尽管福法纳已经解禁,阿昌庞仍值得继续担任右中卫。这名20岁后卫在法国人缺阵期间表现出色,完全配得上在球队中扮演关键角色。中场方面,希望凯塞多能通过赛前晚些时候的体能测试并与里斯-詹姆斯搭档,但拉维亚同样完全胜任。不管费尔南德斯在截止日之后会在哪支球队踢球,他都大概率不会出场。锋线如今几乎不用费脑子,但我很想多看看埃斯特旺-威廉和乔瓦尼-昆达,这两名替补席上的选择都相当让人兴奋。费尔南德斯和内托可能会是阿隆索的关键球员,但在转会窗仍未关闭的情况下,我不认为他们会在对阵海鸥军团时首发。

布莱顿此番做客斯坦福桥,对切尔西的战绩相当出色。海鸥军团在各项赛事中对阵蓝军的最近四场比赛全部取胜,且主客场通吃。

恩佐-费尔南德斯不该进入名单。如果莫伊塞斯-凯塞多的身体状态足以应付老东家,他应该和里斯-詹姆斯搭档。前场则是科尔-帕尔默、摩根-罗杰斯和若昂-佩德罗组成的致命三叉戟。这套首发很令人期待。

距离切尔西在联赛杯第二轮战胜卢顿镇还不到72小时,哈维-阿隆索就要为周日下午对阵布莱顿的英超比赛排出首发。

尽管韦斯利-福法纳在停赛两场后已经解禁复出,但乔希-阿昌庞仍应保住三中卫右侧的位置,和拉克鲁瓦、科尔威尔搭档。

这让阿隆索和他的球员周日下午面临一场很棘手的比赛。话虽如此,博比-文森特和杰克-斯托克斯讨论并争论了如果自己坐在教练位置上会怎么排阵,他们在是否让恩佐-费尔南德斯在斯坦福桥出场的问题上意见一致。

切尔西新赛季前两场全胜,但周日才是他们迄今为止最大的考验。布莱顿上周末4-0战胜阿斯顿维拉,状态火热。

首发预测:彭德斯;阿昌庞、拉克鲁瓦、科尔威尔;古斯托、里斯-詹姆斯、凯塞多、哈托;帕尔默、罗杰斯、若昂-佩德罗

【球员介绍】

10月9日晚,汕头。CBA季前赛揭幕战,广东东阳光68比74不敌山东高速。

广东这边,张皓嘉11分6篮板、胡明轩11分4篮板、焦泊乔11分2篮板,三个人得分上双,但没有人能在外线持续输出火力。杨溢替补出场贡献9分4次抢断,靠反击推速度打得不错,但反击得分转化不成阵地战的胜势。

问题是,第二节开始就不对劲了。

新外援博日奇打了25分钟,5投0中,三分4中0,靠罚球拿了1分。 篮板7个、助攻6次,说明他不是不干活,但一个外援在运动战里一次都投不进,这对球队的伤害太大了。山东防守的时候可以直接不管他,去包夹别人。

山东那边王岚嵚和班顿联手打出一波10比0,直接把比分追平。广东叫了暂停,连得7分重新拉开,但半场结束只领先1分了——37比36。8分的优势,一节就还回去了5分。

班顿全场18分7篮板5助攻,首秀交出了满分答卷。这位前NBA球员在开拓者时期曾场均16.7分,来到CBA第一场就证明了自己的价值。王岚嵚10分4篮板,陶汉林8分3篮板,山东的本土球员也都各有贡献。

第三节是整场比赛的分水岭。山东把三个外援轮着用,班顿中远投一个接一个,法耶篮下吃饼,普卢默突破分球。单节25比17,山东反超7分。三节打完61比54,广东落后。

先说个大背景:广东这场只有博日奇一个外援能用,萨姆纳因伤缺阵。山东那边呢?班顿、法耶、普卢默,三个外援全在。一个打三个,这仗怎么打?

三分球25投4中,命中率16%。 这数据搁谁身上都赢不了球。徐杰三分7中1,全场8中1只拿3分;崔永熙5中1,张皓嘉三分2中0。外线投不进,山东就敢收内线,胡明轩和焦泊乔突破的时候面前全是人。

再说胡明轩。他拿了全队最高的11分,4个篮板2次助攻,数据看着还行。但他的正负值是-14,全场最低。什么意思呢?就是他在场上的时候,广东净输14分。进攻端他能得分,但防守端确实跟不上山东外援的节奏,成了对手重点针对的方向。

周鹏首发出场,打了3分14秒,鼻子受伤,没再回来。 0分1篮板1助攻。他本来是广东锋线的“定海神针”,帮新外援和年轻人找位置、稳住节奏的。结果刚开场就下去了,广东的锋线经验直接断档。

广东全队命中率大约34%,山东大约45%。篮板球广东28个,山东42个——差了14个。这14个篮板意味着山东多了大量的二次进攻机会,而广东在单外援体系下,内线根本抢不过。

但广东第一节打得挺好的。22比14,领先8分,攻防两端压着山东走。那会儿你甚至会想:单外援怎么了?照样能打。

你翻一下技术统计就知道广东这场输在哪了。

说白了,广东这场球暴露了三个问题:外援储备不够、外线投射不稳、锋线深度不足。这三个问题,每一个都不是季前赛输一场球那么简单。常规赛82场,靠单外援硬撑不现实,靠三分25中4更不可能赢球。

末节广东其实没放弃。胡明轩上篮、张皓嘉跳投,一度把分差追到68比70,只差2分。但关键时刻班顿站了出来,里突外投连续得分,把局面稳住了。山东最终74比68拿下比赛。

当然,季前赛的意义就是试错和磨合。广东还有时间调整。但如果这些问题到了常规赛还没解决,那到时候输的可能就不止6分了。

6分的分差不大,但如果你看了比赛过程,就知道这6分背后藏着一堆让人挠头的事。

你觉得广东这场输球,最大的问题出在哪?是外援不够用,还是外线太铁,还是别的原因?评论区聊聊。

📷 圣让勒布朗VSUSC科尔特精彩图集

圣让勒布朗VSUSC科尔特直播现场画面 圣让勒布朗VSUSC科尔特比赛精彩瞬间 圣让勒布朗VSUSC科尔特赛前训练图集