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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
季前赛最后一场93-61大胜天津荣钢，广东宏远新帅内纳德迎来正式比赛中的首胜，本场比赛宏远轮休了队长胡明轩与前锋崔永熙，谁也没想到，比赛当天度过自己37岁生日的周鹏成为宏远队里最粗的大腿，11投7中高效得到17分，还送出4个篮板6次助攻外加2次抢断3个盖帽的全面数据，外援卢卡-博日奇本场状态回暖，得到16分5篮板6助攻，与队友在比赛过程中沟通明显增多，逐渐适应了CBA攻防节奏，接下来等另外2名外援也能上场后还可以进一步观察。
据知名记者付政浩爆料，为了能让山东球迷看到新赛季比赛转播，山东男篮斥资55万补贴山东电视台体育休闲频道购买26-27赛季山东男篮的转播版权，此举得到山东球迷极大认可，毕竟大部分球迷无法去到主场观战，而且部分中老年球迷也不会上转播平台付费观看，山东男篮新赛季花费重金，引进多名优质内外援，山东体育休闲频道全程直播山东男篮新赛季所有比赛，能够吸引更多球迷关注到蒸蒸日上的山东男篮。
辽宁男篮季前赛收获2胜1负战绩，打了两个加时输给卫冕冠军上海久事，战胜福建浔兴、四川金强，战绩看着还行，但辽宁男篮在3场比赛中暴露出2短板，第1个短板，后场篮板保护依旧非常差，哪怕碰上整体实力比自己弱的福建与四川，辽宁男篮也经常被对手捡到前场篮板，外援克里斯更偏重进攻，篮板并非强项，张陈治锋经常篮下对抗卡不住位。第2个短板，锋线在张镇麟走后，引进的姜宇星受伤病影响，状态下滑明显，付远旭虽有活力，但年轻缺少经验，导致乌戈指导经常派出3小+2大阵容，在内线本就孱弱的情况下，缺少第3高点争抢篮板球，篮板劣势便更加明显。
据解说朱立宇透露，广东宏远大外援将在12日球队新赛季誓师大会上亮相，但截至发稿前，新外援仍未出现在宏远球员宿舍，综合外界消息看，宏远签下前NBA内线阿祖布伊克几率较大，阿祖布伊克近两个赛季都在发展联盟打球，身高2米13，体型强壮，护框及篮板能力出色，但缺点也十分明显，脚步横移较慢，缺少自主进攻能力，只是纯蓝领中锋，不过广东宏远如今的问题恰恰就出在护框与篮板上，前两场季前赛篮板被对手完爆，阿祖布伊克只需完成护框任务，宏远的整体实力便能增长一大截。
北京首钢后场核心赵睿在与浙江稠州的季前赛中受伤痛苦倒地，赛后赵睿伤情得以曝光，据首钢主教练李楠透露，赵睿只是轻微扭伤脚踝，未伤到韧带，在季前赛第3场对阵江苏肯帝亚赛前，赵睿还与周琦一块在场上热身，虽然没有进入12人名单，但看得出伤势无碍，应该不会错过新赛季揭幕战，新赛季北京首钢目标直指总冠军，赵睿的健康状况对于球队的战绩至关重要。
【历史交锋】
北京时间明天凌晨03:30，巴萨将迎来西甲第3轮主场对阵巴列卡诺的比赛。
在前两轮比赛中，拉菲尼亚和费尔明在5-0大胜埃尔切的比赛中双双梅开二度，并在2-0战胜毕尔巴鄂竞技的比赛中各入一球，目前领跑巴萨队内射手榜。
上一次有球员达成这一成就是梅西，他在巴萨的最后一个赛季(2020-21赛季)，当时他分别在对阵埃尔切(3-0)、毕尔巴鄂竞技(2-3)和比利亚雷亚尔(4-0)的比赛中梅开二度。
他们今晚的目标是在对阵巴列卡诺的比赛中继续扩大比分，从而成为巴萨历史上第14位在前3轮西甲联赛中均有进球的球员。
埃托奥(2006-07赛季前3场比赛4球)、伊布拉希莫维奇(2009-10赛季前5场比赛5球)和法布雷加斯(2011-12赛季前4场比赛4球)也都曾达成过这一成就。
【球员介绍】
本轮德甲，拜仁客场7比0大胜波鸿，虽然走了莱万，拜仁却似乎完全不用适应期，球队在赛季开始后取得4连胜，而且有3场比赛进球5个以上。
这场对波鸿的比赛，马内梅开二度，萨内、德利赫特、科曼和格纳布里进球，甘博亚自摆乌龙。其中萨内、德里赫特、科曼都是本赛季首次在德甲进球。
本赛季德甲，拜仁已经打入了15球，而且是9名不同的球员打入的，马内和穆夏拉都打入了3球，格纳布里2球，萨内、科曼、穆勒、基米希、帕瓦尔、德里赫特各打入1球，此外对方球员自摆乌龙1球。
（伊万）
德国超级杯，拜仁5比3战胜莱比锡。德甲首轮，他们客场6比1大胜法兰克福，第二轮主场2比0战胜沃尔夫斯堡，第三轮拜仁7比0大胜波鸿。
【比赛分析】
何炬贤（何局），中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛（Mr. Olympia）健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名，2025年再度出征斩获第6名，持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年，他再次站上奥赛舞台，这一次的结果未能如愿，也留下了遗憾。自2021年起，何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行，以科学营养，支撑每一届高强度备赛征程。
训练：分部位周期化训练，控制容量与强度，持续打磨肌肉形态
正是这段经历，让他格外懂得普通健身者的困惑：渴望变强，却不知道怎么搭建完整训练体系，分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段，他接触到ON奥普帝蒙，科学运动营养开始融入他的训练周期，成为突破瓶颈的重要助力。
补剂：视作整体营养补充，而非“神话工具”，长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品，匹配自身的训练需求
营养：根据增肌、减脂不同阶段，动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理：区分增肌、备赛、赛后休整，给身体留出修复窗口
康复：重视关节肌肉放松，降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点：和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样，但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁，营养、睡眠、恢复做不好，训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节：
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及，认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来，职业选手和普通健身人目标强度不同，内核完全相通：都是从自己的Day1出发，追求比昨天更好的自己。
成绩背后，是长达全年的周期化备赛：严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行，ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节：接纳状态起伏，保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台：五年系统备战
何局在采访中表示：“很多人觉得职业运动员生来就强，但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来，是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技，也能给普通健身者参考：不必复刻职业标准，但可以借鉴闭环思维，兼顾吃、睡、恢复，获得长期可持续的进步。
睡眠：保证高质量睡眠，把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统：七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为，职业备赛是一套完整闭环系统，单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块：训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节，每一环缺一不可。
何局在采访中表示：“不是每个人都要站上奥赛舞台，但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次，而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示：“站上奥赛不是终点。名次会有起伏，但训练不会骗人。每一次登上国际舞台，我都希望让世界看见中国健体选手的实力，也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者：健身梦想没有门槛
2019年，何炬贤拿下IFBB PRO职业卡，正式叩开职业健体大门。此后数年，他征战海内外职业赛场，直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年，他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场，取得第11名；2025年再赴拉斯维加斯，将成绩刷新至第6名。2026年，他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期，但每一次备赛与登台，都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练，没有“站上奥赛”的宏大目标，只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区，缺乏科学饮食规划，也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路，ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破，健身房里追求自我改变，运动营养不止服务于顶尖赛场，同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
季前赛最后一场93-61大胜天津荣钢，广东宏远新帅内纳德迎来正式比赛中的首胜，本场比赛宏远轮休了队长胡明轩与前锋崔永熙，谁也没想到，比赛当天度过自己37岁生日的周鹏成为宏远队里最粗的大腿，11投7中高效得到17分，还送出4个篮板6次助攻外加2次抢断3个盖帽的全面数据，外援卢卡-博日奇本场状态回暖，得到16分5篮板6助攻，与队友在比赛过程中沟通明显增多，逐渐适应了CBA攻防节奏，接下来等另外2名外援也能上场后还可以进一步观察。
据知名记者付政浩爆料，为了能让山东球迷看到新赛季比赛转播，山东男篮斥资55万补贴山东电视台体育休闲频道购买26-27赛季山东男篮的转播版权，此举得到山东球迷极大认可，毕竟大部分球迷无法去到主场观战，而且部分中老年球迷也不会上转播平台付费观看，山东男篮新赛季花费重金，引进多名优质内外援，山东体育休闲频道全程直播山东男篮新赛季所有比赛，能够吸引更多球迷关注到蒸蒸日上的山东男篮。
辽宁男篮季前赛收获2胜1负战绩，打了两个加时输给卫冕冠军上海久事，战胜福建浔兴、四川金强，战绩看着还行，但辽宁男篮在3场比赛中暴露出2短板，第1个短板，后场篮板保护依旧非常差，哪怕碰上整体实力比自己弱的福建与四川，辽宁男篮也经常被对手捡到前场篮板，外援克里斯更偏重进攻，篮板并非强项，张陈治锋经常篮下对抗卡不住位。第2个短板，锋线在张镇麟走后，引进的姜宇星受伤病影响，状态下滑明显，付远旭虽有活力，但年轻缺少经验，导致乌戈指导经常派出3小+2大阵容，在内线本就孱弱的情况下，缺少第3高点争抢篮板球，篮板劣势便更加明显。
据解说朱立宇透露，广东宏远大外援将在12日球队新赛季誓师大会上亮相，但截至发稿前，新外援仍未出现在宏远球员宿舍，综合外界消息看，宏远签下前NBA内线阿祖布伊克几率较大，阿祖布伊克近两个赛季都在发展联盟打球，身高2米13，体型强壮，护框及篮板能力出色，但缺点也十分明显，脚步横移较慢，缺少自主进攻能力，只是纯蓝领中锋，不过广东宏远如今的问题恰恰就出在护框与篮板上，前两场季前赛篮板被对手完爆，阿祖布伊克只需完成护框任务，宏远的整体实力便能增长一大截。
北京首钢后场核心赵睿在与浙江稠州的季前赛中受伤痛苦倒地，赛后赵睿伤情得以曝光，据首钢主教练李楠透露，赵睿只是轻微扭伤脚踝，未伤到韧带，在季前赛第3场对阵江苏肯帝亚赛前，赵睿还与周琦一块在场上热身，虽然没有进入12人名单，但看得出伤势无碍，应该不会错过新赛季揭幕战，新赛季北京首钢目标直指总冠军，赵睿的健康状况对于球队的战绩至关重要。
【历史交锋】
北京时间明天凌晨03:30，巴萨将迎来西甲第3轮主场对阵巴列卡诺的比赛。
在前两轮比赛中，拉菲尼亚和费尔明在5-0大胜埃尔切的比赛中双双梅开二度，并在2-0战胜毕尔巴鄂竞技的比赛中各入一球，目前领跑巴萨队内射手榜。
上一次有球员达成这一成就是梅西，他在巴萨的最后一个赛季(2020-21赛季)，当时他分别在对阵埃尔切(3-0)、毕尔巴鄂竞技(2-3)和比利亚雷亚尔(4-0)的比赛中梅开二度。
他们今晚的目标是在对阵巴列卡诺的比赛中继续扩大比分，从而成为巴萨历史上第14位在前3轮西甲联赛中均有进球的球员。
埃托奥(2006-07赛季前3场比赛4球)、伊布拉希莫维奇(2009-10赛季前5场比赛5球)和法布雷加斯(2011-12赛季前4场比赛4球)也都曾达成过这一成就。
【球员介绍】
本轮德甲，拜仁客场7比0大胜波鸿，虽然走了莱万，拜仁却似乎完全不用适应期，球队在赛季开始后取得4连胜，而且有3场比赛进球5个以上。
这场对波鸿的比赛，马内梅开二度，萨内、德利赫特、科曼和格纳布里进球，甘博亚自摆乌龙。其中萨内、德里赫特、科曼都是本赛季首次在德甲进球。
本赛季德甲，拜仁已经打入了15球，而且是9名不同的球员打入的，马内和穆夏拉都打入了3球，格纳布里2球，萨内、科曼、穆勒、基米希、帕瓦尔、德里赫特各打入1球，此外对方球员自摆乌龙1球。
（伊万）
德国超级杯，拜仁5比3战胜莱比锡。德甲首轮，他们客场6比1大胜法兰克福，第二轮主场2比0战胜沃尔夫斯堡，第三轮拜仁7比0大胜波鸿。
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