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📋 赛事摘要
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
北京时间9月21日凌晨，2026-27赛季意甲第五轮全部结束，最后一场AC米兰3-0完胜莱切，至此最新积分榜也全部出炉，罗马、国际米兰、拉齐奥三支球队同积13分占据前三，罗马凭借净胜球优势领跑，卡利亚里12分排名第四，AC米兰11分升至第五，弗罗西诺内、尤文图斯、科莫三队都是10分，而卫冕冠军那不勒斯竟然只有7分排名第9，才踢5轮，积分榜已经挤成一团了。
尤文本轮终于赢球。
罗马13分
第一集团：
也是只差1分！
结果下半场开始仅仅6分钟，阿莱士·希门尼斯远射经过折射进入球门，佛罗伦萨1-1扳平。
而米兰这一场3-0的价值也就在这里。
前面罗马、国米、拉齐奥都是13分。
为什么？
最意外的可能还是那不勒斯。
罗马上半场由科内梅开二度，第6分钟就取得领先，第37分钟再次进球，一度2-0领先国米，看起来四连胜之后第五胜都已经在招手了。
第一和第五只有2分。
因为本赛季意甲前几轮拿分的球队实在太多了。
罗马13分。
第五轮结束之后，意甲积分榜最有意思的地方其实不是谁排名第一。
国际米兰13分。
从积分榜中游直接杀到第五，只差榜首2分。
罗马 2-2 国际米兰
这哪是拉开差距，这是直接全部挤在一起了。
而且身后的球队距离也非常近。
这一点还是挺有意思。
那不勒斯1-1又丢2分，直接掉到第9。
尤文虽然2-0赢球，但10分只能排名第7。
尤文图斯 2-0 亚特兰大
国际米兰13分
尤文图斯10分
科莫10分
第二集团：
弗罗西诺内10分。
科莫10分。
升班马弗罗西诺内本轮2-0战胜此前保持不败的科莫，5轮同样拿到10分，而且凭借净胜球直接排名第6；科莫输掉本赛季第一场比赛，同样10分跌到第8。
所以意甲前四名现在就是：
12分。
然后才是7分的那不勒斯。
本轮最后登场的是AC米兰，而且赢得相当轻松。
普利西奇率先帮助米兰打破僵局，他先用右脚完成漂亮停球，随后左脚完成进球，拉比奥在下半场刚过一小时之后将优势扩大至2-0，替补登场的迭戈·莫雷拉随后再下一城，最终米兰主场3-0完胜莱切。
5轮3胜1平1负，10分，第7。
佛罗伦萨 1-1 那不勒斯
罗马国米本来想在榜首大战中拉开差距，结果2-2握手言和，反而让拉齐奥趁机追了上来。
看排名米兰只是第五，但看积分差距，第一13分，第五11分，中间也就一场球都不到，一轮比赛结果不好，前五排名都有可能直接发生变化。
不过赢球之后尤文排名依旧不是特别高。
卡利亚里本轮1-0客场战胜乌迪内斯，丹尼尔·马尔蒂尼打进全场唯一进球，拿到三分之后5轮已经积12分，只落后榜首1分。
劳塔罗第46分钟就帮助国米追回一球，第79分钟再次进球完成梅开二度，国米从0-2落后之下硬生生追到2-2。最终两队各拿1分，也同时吃到本赛季第一场没有赢下来的联赛。
所以看起来罗马目前排名第一，但实际上根本谈不上任何明显优势，一轮比赛就足够让积分榜大洗牌。
3-0！
米兰11分。
面对前四轮全部输球的威尼斯，拉齐奥最终2-0取胜，扎卡尼第51分钟点球进球，诺斯林第60分钟扩大比分，更重要的是拉齐奥门将曼达斯上半场还扑出了威尼斯的点球，否则这场比赛也未必会如此顺利。
威尼斯 0-2 拉齐奥
本来是榜首大战，结果这一平反而把拉齐奥也放进来了。
弗罗西诺内10分
赛季才刚刚踢五轮，这个差距当然远远不能决定冠军，但至少开局来看，那不勒斯显然已经掉队了一小步。
于是一个非常罕见的局面出现了。
拿到三分之后，拉齐奥5轮4胜1平，同样来到13分。
13分。
五轮过后，那不勒斯只有7分，排名第9。
两队赛前都是四战全胜12分，谁赢谁就能够独占榜首。
拉齐奥13分
拿到这场胜利之后，米兰5轮积11分升到第五，而距离榜首三支球队其实只有2分。
那不勒斯客场面对佛罗伦萨，上半场吉尔莫打进个人一年多以来首个意甲进球，帮助那不勒斯1-0领先，佛罗伦萨上半场两次击中门框，那不勒斯自己也有一次中柱。
第28分钟，弗朗西斯科·孔塞桑门前完成进球，帮助尤文1-0领先；比赛后半段布雷默利用角球机会头球进球，最终尤文主场2-0战胜亚特兰大。
于是第五到第八又形成：
拉齐奥13分。
5轮过后3队13分并列第一集团，第四12分，第五11分，第六到第八又全部10分。
卡利亚里12分
差了6分。
拉齐奥当然不会放过机会。
国米13分。
罗马13分。
结果谁也没赢。
三支球队完全同分！
真正影响榜首格局的还是罗马与国米这一场。
最终双方各拿1分。
尤文10分。
而是有多少支球队挤在一起。
AC米兰 3-0 莱切
第一和第八也不过3分。
结果下半场风云突变。
AC米兰11分
而且米兰上一轮面对拉齐奥一度踢成2-2，如今3-0拿下莱切，至少进攻端终于打出一场比较舒服的比赛。
今年的意甲开局，真的是谁也甩不开谁了！
【历史交锋】
北京时间11月24日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛首日战罢。在当日比赛中，4位TOP16种子中，2人出局：卫冕冠军、头号种子罗尼-奥沙利文大比分4-6爆冷被巴里-霍金斯逆转，遭遇一轮游；16号种子肖国栋同样大比分4-6负于英格兰选手大卫-吉尔伯特，无缘晋级的同时，也错失大师赛资格；另外2场比赛都打满11局，8号种子丁俊晖挽救2个赛点，大比分6-5逆转英格兰选手罗伯特-米尔金斯；9号种子肖恩-墨菲则是错失1个赛点后，大比分6-5险胜刚刚解禁复出的中国选手赵心童。
同时段另一场比赛中，16号种子肖国栋对阵英格兰选手大卫-吉尔伯特。此前两人曾交手过12次，结果6胜6负平分秋色，目前“土豆哥”保持着2连胜；双方最近一次碰面是在2024斯诺克世锦赛资格赛第四轮，当时英格兰人大比分10-6获胜。
在正赛首日第一时段的揭幕战中，卫冕冠军、头号种子罗尼-奥沙利文对阵“御用背景帝”巴里-霍金斯。此前21次交手中，“火箭”18胜3负遥遥领先，且目前保持着4连胜；双方最近一次碰面是在2024斯诺克大师赛1/4决赛上，当时奥沙利文大比分6-3获胜。
本场比赛，“魔术师”开场凭借2杆70+，连胜3局，大比分3-0领先。此后，中国悍将回敬2杆50+，连扳3局，大比分追成3-3。随即，双方又各打出1杆单杆75分，各胜一局，大比分改写为4-4。第九局，墨菲80-24再胜一局，大比分5-4率先拿到赛点。第十局，赵心童打出单杆65分，并在后半段的防守大战中获胜，挽救赛点。然而决胜局中，还是英格兰人笑到最后，70-1获胜，大比分6-5晋级正赛16强。赵心童赛季21连胜终结。
本场比赛，“火箭”在上半场凭借2杆破百，大比分3-1领先进入中场休息。休息归来，双方各胜一局，奥沙利文大比分4-2领先。但此后，“霍师傅”连续打出4杆60+，豪取4连鞭，大比分6-4逆转晋级正赛第二轮，爆出一大冷门。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
本场比赛，“土豆哥”凭借1杆50+，先胜一局。此后，中国老将回敬1杆60+，连扳2局，大比分2-1反超。不过随即，英格兰人连轰3杆50+，打出一波3连鞭，大比分4-2领先。肖国栋不甘示弱，也是连轰2杆50+，扳回2局，大比分追成4-4平。然而关键时刻，“土豆哥”又是连轰2杆50+，再胜2局，大比分6-4晋级正赛第二轮。本场失利，让肖国栋在大师赛临时排名中跌出了TOP16，痛失资格。
第二时段中，8号种子丁俊晖凭借1杆破百和5杆50+，挽救2个赛点，大比分6-5逆转英格兰选手罗伯特-米尔金斯，晋级正赛16强。（相关阅读：英锦赛首日丁俊晖破百救2赛点 6-5逆转晋级16强）
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
同时段另一场比赛中，9号种子肖恩-墨菲对阵中国选手赵心童。双方此前曾交手过6次，“魔术师”5胜1负占据优势；不过最近一次对决还要追溯到2021斯诺克WST Pro系列赛第二阶段小组赛中，当时墨菲大比分2-1获胜。这是他俩之间首场9局5胜制以上的长局制较量。
正赛首日共打出4杆破百：罗尼-奥沙利文在对阵巴里-霍金斯的第一和第四局中，各打出1杆破百，其生涯单杆破百数达到1277杆，继续刷新历史单杆破百纪录，高居榜首；丁俊晖在对阵罗伯特-米尔金斯的第十局中，打出单杆135分的当日单杆最高分，其生涯破百数达到676杆，继续排名历史第八，距离上一位的肖恩-墨菲（682杆）还差6杆；同场比赛中，米尔金斯在第七局打出单杆130分，其生涯破百数达到196杆，追平吉米-罗伯逊（196杆），升至并列历史第45位，距离上一位的马修-塞尔特（199杆）只差3杆。
（清泠）
【球员介绍】
名古屋狼犬男排庆贺胜利
北京时间10月12日，2024-2025赛季日本男排SV联赛首轮第一回合的较量全面展开。中国男排副攻王东宸主打的名古屋狼犬客场3-1战胜东京大熊，喜迎联赛开门红，四局比分为25-22、25-21、23-25和25-18。此役王东宸首发出战，5扣4拦拿下全队第三高分9分。
客战东京大熊，名古屋狼犬派出王东宸和傅田亮太在副攻线联袂首发。王东宸在四局较量中5扣4拦贡献9分，其中进攻7扣5中没有失误和被拦、双效均为71.4%。
另一中国副攻饶书涵加盟的捷太格特蜂刺主场3-1战胜VC长野三叉戟，四局比分为25-17、25-11、22-25和25-22。本场较量饶书涵并未进入球队的14人名单。
此役名古屋狼犬的接应尼米尔-阿卜杜勒阿齐兹（荷兰）斩获全场最高的27分，主攻山崎彰都贡献12分。
10月13日和14日，日本男排SV联赛首轮将进行第二回合的角逐。北京时间10月13日13点05分，捷太格特蜂刺再战VC长野三叉戟；14点05分，名古屋狼犬二度与东京大熊交手。 （高加索）
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
北京时间9月21日凌晨，2026-27赛季意甲第五轮全部结束，最后一场AC米兰3-0完胜莱切，至此最新积分榜也全部出炉，罗马、国际米兰、拉齐奥三支球队同积13分占据前三，罗马凭借净胜球优势领跑，卡利亚里12分排名第四，AC米兰11分升至第五，弗罗西诺内、尤文图斯、科莫三队都是10分，而卫冕冠军那不勒斯竟然只有7分排名第9，才踢5轮，积分榜已经挤成一团了。
尤文本轮终于赢球。
罗马13分
第一集团：
也是只差1分！
结果下半场开始仅仅6分钟，阿莱士·希门尼斯远射经过折射进入球门，佛罗伦萨1-1扳平。
而米兰这一场3-0的价值也就在这里。
前面罗马、国米、拉齐奥都是13分。
为什么？
最意外的可能还是那不勒斯。
罗马上半场由科内梅开二度，第6分钟就取得领先，第37分钟再次进球，一度2-0领先国米，看起来四连胜之后第五胜都已经在招手了。
第一和第五只有2分。
因为本赛季意甲前几轮拿分的球队实在太多了。
罗马13分。
第五轮结束之后，意甲积分榜最有意思的地方其实不是谁排名第一。
国际米兰13分。
从积分榜中游直接杀到第五，只差榜首2分。
罗马 2-2 国际米兰
这哪是拉开差距，这是直接全部挤在一起了。
而且身后的球队距离也非常近。
这一点还是挺有意思。
那不勒斯1-1又丢2分，直接掉到第9。
尤文虽然2-0赢球，但10分只能排名第7。
尤文图斯 2-0 亚特兰大
国际米兰13分
尤文图斯10分
科莫10分
第二集团：
弗罗西诺内10分。
科莫10分。
升班马弗罗西诺内本轮2-0战胜此前保持不败的科莫，5轮同样拿到10分，而且凭借净胜球直接排名第6；科莫输掉本赛季第一场比赛，同样10分跌到第8。
所以意甲前四名现在就是：
12分。
然后才是7分的那不勒斯。
本轮最后登场的是AC米兰，而且赢得相当轻松。
普利西奇率先帮助米兰打破僵局，他先用右脚完成漂亮停球，随后左脚完成进球，拉比奥在下半场刚过一小时之后将优势扩大至2-0，替补登场的迭戈·莫雷拉随后再下一城，最终米兰主场3-0完胜莱切。
5轮3胜1平1负，10分，第7。
佛罗伦萨 1-1 那不勒斯
罗马国米本来想在榜首大战中拉开差距，结果2-2握手言和，反而让拉齐奥趁机追了上来。
看排名米兰只是第五，但看积分差距，第一13分，第五11分，中间也就一场球都不到，一轮比赛结果不好，前五排名都有可能直接发生变化。
不过赢球之后尤文排名依旧不是特别高。
卡利亚里本轮1-0客场战胜乌迪内斯，丹尼尔·马尔蒂尼打进全场唯一进球，拿到三分之后5轮已经积12分，只落后榜首1分。
劳塔罗第46分钟就帮助国米追回一球，第79分钟再次进球完成梅开二度，国米从0-2落后之下硬生生追到2-2。最终两队各拿1分，也同时吃到本赛季第一场没有赢下来的联赛。
所以看起来罗马目前排名第一，但实际上根本谈不上任何明显优势，一轮比赛就足够让积分榜大洗牌。
3-0！
米兰11分。
面对前四轮全部输球的威尼斯，拉齐奥最终2-0取胜，扎卡尼第51分钟点球进球，诺斯林第60分钟扩大比分，更重要的是拉齐奥门将曼达斯上半场还扑出了威尼斯的点球，否则这场比赛也未必会如此顺利。
威尼斯 0-2 拉齐奥
本来是榜首大战，结果这一平反而把拉齐奥也放进来了。
弗罗西诺内10分
赛季才刚刚踢五轮，这个差距当然远远不能决定冠军，但至少开局来看，那不勒斯显然已经掉队了一小步。
于是一个非常罕见的局面出现了。
拿到三分之后，拉齐奥5轮4胜1平，同样来到13分。
13分。
五轮过后，那不勒斯只有7分，排名第9。
两队赛前都是四战全胜12分，谁赢谁就能够独占榜首。
拉齐奥13分
拿到这场胜利之后，米兰5轮积11分升到第五，而距离榜首三支球队其实只有2分。
那不勒斯客场面对佛罗伦萨，上半场吉尔莫打进个人一年多以来首个意甲进球，帮助那不勒斯1-0领先，佛罗伦萨上半场两次击中门框，那不勒斯自己也有一次中柱。
第28分钟，弗朗西斯科·孔塞桑门前完成进球，帮助尤文1-0领先；比赛后半段布雷默利用角球机会头球进球，最终尤文主场2-0战胜亚特兰大。
于是第五到第八又形成：
拉齐奥13分。
5轮过后3队13分并列第一集团，第四12分，第五11分，第六到第八又全部10分。
卡利亚里12分
差了6分。
拉齐奥当然不会放过机会。
国米13分。
罗马13分。
结果谁也没赢。
三支球队完全同分！
真正影响榜首格局的还是罗马与国米这一场。
最终双方各拿1分。
尤文10分。
而是有多少支球队挤在一起。
AC米兰 3-0 莱切
第一和第八也不过3分。
结果下半场风云突变。
AC米兰11分
而且米兰上一轮面对拉齐奥一度踢成2-2，如今3-0拿下莱切，至少进攻端终于打出一场比较舒服的比赛。
今年的意甲开局，真的是谁也甩不开谁了！
【历史交锋】
北京时间11月24日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛首日战罢。在当日比赛中，4位TOP16种子中，2人出局：卫冕冠军、头号种子罗尼-奥沙利文大比分4-6爆冷被巴里-霍金斯逆转，遭遇一轮游；16号种子肖国栋同样大比分4-6负于英格兰选手大卫-吉尔伯特，无缘晋级的同时，也错失大师赛资格；另外2场比赛都打满11局，8号种子丁俊晖挽救2个赛点，大比分6-5逆转英格兰选手罗伯特-米尔金斯；9号种子肖恩-墨菲则是错失1个赛点后，大比分6-5险胜刚刚解禁复出的中国选手赵心童。
同时段另一场比赛中，16号种子肖国栋对阵英格兰选手大卫-吉尔伯特。此前两人曾交手过12次，结果6胜6负平分秋色，目前“土豆哥”保持着2连胜；双方最近一次碰面是在2024斯诺克世锦赛资格赛第四轮，当时英格兰人大比分10-6获胜。
在正赛首日第一时段的揭幕战中，卫冕冠军、头号种子罗尼-奥沙利文对阵“御用背景帝”巴里-霍金斯。此前21次交手中，“火箭”18胜3负遥遥领先，且目前保持着4连胜；双方最近一次碰面是在2024斯诺克大师赛1/4决赛上，当时奥沙利文大比分6-3获胜。
本场比赛，“魔术师”开场凭借2杆70+，连胜3局，大比分3-0领先。此后，中国悍将回敬2杆50+，连扳3局，大比分追成3-3。随即，双方又各打出1杆单杆75分，各胜一局，大比分改写为4-4。第九局，墨菲80-24再胜一局，大比分5-4率先拿到赛点。第十局，赵心童打出单杆65分，并在后半段的防守大战中获胜，挽救赛点。然而决胜局中，还是英格兰人笑到最后，70-1获胜，大比分6-5晋级正赛16强。赵心童赛季21连胜终结。
本场比赛，“火箭”在上半场凭借2杆破百，大比分3-1领先进入中场休息。休息归来，双方各胜一局，奥沙利文大比分4-2领先。但此后，“霍师傅”连续打出4杆60+，豪取4连鞭，大比分6-4逆转晋级正赛第二轮，爆出一大冷门。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
本场比赛，“土豆哥”凭借1杆50+，先胜一局。此后，中国老将回敬1杆60+，连扳2局，大比分2-1反超。不过随即，英格兰人连轰3杆50+，打出一波3连鞭，大比分4-2领先。肖国栋不甘示弱，也是连轰2杆50+，扳回2局，大比分追成4-4平。然而关键时刻，“土豆哥”又是连轰2杆50+，再胜2局，大比分6-4晋级正赛第二轮。本场失利，让肖国栋在大师赛临时排名中跌出了TOP16，痛失资格。
第二时段中，8号种子丁俊晖凭借1杆破百和5杆50+，挽救2个赛点，大比分6-5逆转英格兰选手罗伯特-米尔金斯，晋级正赛16强。（相关阅读：英锦赛首日丁俊晖破百救2赛点 6-5逆转晋级16强）
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
同时段另一场比赛中，9号种子肖恩-墨菲对阵中国选手赵心童。双方此前曾交手过6次，“魔术师”5胜1负占据优势；不过最近一次对决还要追溯到2021斯诺克WST Pro系列赛第二阶段小组赛中，当时墨菲大比分2-1获胜。这是他俩之间首场9局5胜制以上的长局制较量。
正赛首日共打出4杆破百：罗尼-奥沙利文在对阵巴里-霍金斯的第一和第四局中，各打出1杆破百，其生涯单杆破百数达到1277杆，继续刷新历史单杆破百纪录，高居榜首；丁俊晖在对阵罗伯特-米尔金斯的第十局中，打出单杆135分的当日单杆最高分，其生涯破百数达到676杆，继续排名历史第八，距离上一位的肖恩-墨菲（682杆）还差6杆；同场比赛中，米尔金斯在第七局打出单杆130分，其生涯破百数达到196杆，追平吉米-罗伯逊（196杆），升至并列历史第45位，距离上一位的马修-塞尔特（199杆）只差3杆。
（清泠）
【球员介绍】
名古屋狼犬男排庆贺胜利
北京时间10月12日，2024-2025赛季日本男排SV联赛首轮第一回合的较量全面展开。中国男排副攻王东宸主打的名古屋狼犬客场3-1战胜东京大熊，喜迎联赛开门红，四局比分为25-22、25-21、23-25和25-18。此役王东宸首发出战，5扣4拦拿下全队第三高分9分。
客战东京大熊，名古屋狼犬派出王东宸和傅田亮太在副攻线联袂首发。王东宸在四局较量中5扣4拦贡献9分，其中进攻7扣5中没有失误和被拦、双效均为71.4%。
另一中国副攻饶书涵加盟的捷太格特蜂刺主场3-1战胜VC长野三叉戟，四局比分为25-17、25-11、22-25和25-22。本场较量饶书涵并未进入球队的14人名单。
此役名古屋狼犬的接应尼米尔-阿卜杜勒阿齐兹（荷兰）斩获全场最高的27分，主攻山崎彰都贡献12分。
10月13日和14日，日本男排SV联赛首轮将进行第二回合的角逐。北京时间10月13日13点05分，捷太格特蜂刺再战VC长野三叉戟；14点05分，名古屋狼犬二度与东京大熊交手。 （高加索）
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