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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
步行者115-109力克活塞
骑士136-106大胜猛龙
步行者（1-0）：特纳20分9篮板4助攻4盖帽、西亚卡姆19分8篮板9助攻2抢断、马瑟林19分6篮板、哈利伯顿15分5篮板4助攻3抢断2盖帽、麦康纳14分2篮板4助攻
骑士（1-0）：莫布里25分8篮板3助攻3盖帽、米切尔21分3篮板3助攻3抢断、勒韦尔19分4助攻、阿伦14分7篮板4盖帽、杰罗姆14分6助攻、尼昂11分
活塞（0-1）：康宁汉姆28分5篮板8助攻、艾维17分5篮板4助攻、哈达威14分、比斯利14分3篮板、哈里斯13分、杜伦13分13篮板4助攻
双方首节展开对攻，第二节猛龙状态不佳单节仅得到17分，骑士打出高潮早早取得20分的领先优势，最终取得大胜。
猛龙（0-1）：布歇18分、迪克16分、奎克利13分4助攻、希德10分4助攻、巴恩斯9分6篮板5助攻
本场比赛，活塞在前三节比赛一直保持领先，康宁汉姆第三节单节轰下18分率领活塞领先8分进入最后一节。末节，麦康纳成为奇兵率领步行者追上比分，前8次出手三分全都打铁的哈利伯顿关键时刻终于命中三分，同时也杀死了比赛的悬念。
（修楚）
【球队数据】
拜仁客场2-1啃下升班马埃尔沃斯贝格，比分不算漂亮，过程也不算轻松。可凯恩又一次成了那个决定比赛的人。1传1射，全场最佳，顺便把自己的德甲进球数推到了100球。
姆巴佩和哈兰德还在追赶，可凯恩没有停下来的意思。本场1传1射之后，他的德甲百球只是又一个被踩在脚下的里程碑。下一个目标？德甲单赛季进球纪录。莱万的41球，凯恩有没有可能摸到？
姆巴佩去了皇马，哈兰德在曼城继续刷数据，可2023年以来的五大联赛总进球榜上，凯恩排在第一。一个英格兰人，在德甲的地盘上，把法国和挪威的两位天才压在身后。 这个画面放在五年前，没人敢想。
97场100球，这个数字还会继续往上走。凯恩今年33岁，可他的比赛方式不依赖爆发力，不依赖速度，依赖的是位置感、技术、球商。这些东西不会随着年龄增长而快速消退。 他完全有可能在拜仁踢到36岁甚至更久，把德甲进球数推到150球、200球。
97场，100球。场均超过一球。
本场对阵埃尔沃斯贝格，拜仁踢得并不轻松。升班马在主场摆出了密集防守，拜仁的进攻一度陷入泥潭。凯恩先是用一脚精准的传球撕开防线，又用一次冷静的射门锁定胜局。 1传1射的数据单背后，是他在前场的每一次回撤、每一次对抗、每一次把球送进危险区域的选择。一个中锋能做到的事情，他全做了。一个中场该做的事情，他也顺手做了。
凯恩的德甲百球里程碑，用了97场。这个效率放在拜仁队史上是什么水平？莱万多夫斯基在拜仁的德甲进球效率同样恐怖，可凯恩的97场100球，在拜仁队史同期对比中不落下风。更重要的是，凯恩的进球方式比莱万更丰富。 他能在禁区里抢点，能在弧顶远射，能回撤到中场组织，能拉到边路传中。一个身高1米88的中锋，踢出了10号位的视野和传球精度。
这个数字放在任何联赛都是怪物级别的效率。德甲历史上能用不到100场打进100球的球员，屈指可数。凯恩不仅做到了，还在继续加速。2023年夏天他从热刺转会拜仁的时候，很多人说他去德甲是“降维打击”。两年多过去，他打出的不是降维，是统治。
拜仁这个赛季的开局不算完美。德甲第3轮客场2-1赢升班马，过程磕磕绊绊。可凯恩的状态没有任何起伏。他在场上永远是那个最稳定的输出点，不管对手是皇马还是埃尔沃斯贝格。 这种稳定性，才是拜仁愿意为他掏出超过一亿欧元转会费的原因。
自2023年转会拜仁以来，欧洲五大联赛中没有任何球员在各项赛事中的总进球数超过凯恩。 姆巴佩137球，哈兰德114球，两个人紧随其后，可没有一个能摸到凯恩的尾灯。姆巴佩在皇马拿金靴，哈兰德在曼城刷纪录，可把同期数据摊开来看，凯恩才是那个进球最多的人。
凯恩离开热刺的时候，很多人说他去拜仁是为了拿冠军。他确实拿到了德甲冠军，可他在拜仁做的事情远不止“蹭冠军”。他是这支球队的进攻核心、战术支点、精神领袖。 拜仁的每一次进攻都要经过他的脚，每一次危机都要靠他的进球来化解。
凯恩这效率，你觉得他能打破莱万的德甲单赛季41球纪录吗？评论区聊聊。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
19岁的张子宇作为嘉宾参与了NBA中国赛，张子宇与自己的偶像成龙大哥进行了合影，但从现场来看成龙才是追星的那个，成龙大哥为张子宇这个中国女篮的超级新星竖起了大拇指。
独行侠队的两个中锋鲍威尔（2.11米）、莱夫利（2.16米）还与张子宇聊天聊的很开心，但这两人在张子宇的身边也显得非常矮小。
北京时间10月11日晚，张子宇在个人社媒总结了中国赛的总结，她感谢NBA的邀请，感谢山东高速俱乐部的支持，学习了很多知识，认识了许多新朋友，感受了最顶级篮球赛事的魅力。
本次FIBA官方身高7尺3（2.23米）的张子宇让不少NBA内线球星都惊讶了，比如亚当斯（2.11米）、申京（2.11米）站在张子宇的身旁都显得非常娇小。
根据付政浩的说法：张子宇进一步坚定征战WNBA，针对性补强短板的信念。各类的WNBA选秀模拟网站，张子宇被选中的概率很高，但顺位预测分歧较大，从榜眼、乐透、次轮都有版本。
张子宇本人的选秀期待是，如果进入乐透区（前7顺位）她会很满意，但如果是首轮秀（前15顺位）她也觉得符合预期。她只是希望选中她的球队能给出一个比较科学和长远的培养方案。但张子宇能否在明年登陆WNBA，还需要看各方（篮协、俱乐部、WNBA等）的沟通协调。
张子宇明年就20岁获得自动参赛WNBA的资格，她目前有强烈挑战WNBA的意愿，已经有多支WNBA球队联系她的经纪团体。除了WNBA之外NCAA、欧洲豪门都对张子宇抛出橄榄枝，尤其是萨拉戈萨女篮甚至愿意以张子宇为核心建队，她们觉得张子宇的天赋是独一无二的。
张子宇自2024年参与U18亚洲杯开始她就展现了惊人的天赋，2025年亚洲杯、2026年世预赛、2026年世界杯她都已经是球队的核心。
【比赛分析】
北京时间10月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
步行者115-109力克活塞
骑士136-106大胜猛龙
步行者（1-0）：特纳20分9篮板4助攻4盖帽、西亚卡姆19分8篮板9助攻2抢断、马瑟林19分6篮板、哈利伯顿15分5篮板4助攻3抢断2盖帽、麦康纳14分2篮板4助攻
骑士（1-0）：莫布里25分8篮板3助攻3盖帽、米切尔21分3篮板3助攻3抢断、勒韦尔19分4助攻、阿伦14分7篮板4盖帽、杰罗姆14分6助攻、尼昂11分
活塞（0-1）：康宁汉姆28分5篮板8助攻、艾维17分5篮板4助攻、哈达威14分、比斯利14分3篮板、哈里斯13分、杜伦13分13篮板4助攻
双方首节展开对攻，第二节猛龙状态不佳单节仅得到17分，骑士打出高潮早早取得20分的领先优势，最终取得大胜。
猛龙（0-1）：布歇18分、迪克16分、奎克利13分4助攻、希德10分4助攻、巴恩斯9分6篮板5助攻
本场比赛，活塞在前三节比赛一直保持领先，康宁汉姆第三节单节轰下18分率领活塞领先8分进入最后一节。末节，麦康纳成为奇兵率领步行者追上比分，前8次出手三分全都打铁的哈利伯顿关键时刻终于命中三分，同时也杀死了比赛的悬念。
（修楚）
【球队数据】
拜仁客场2-1啃下升班马埃尔沃斯贝格，比分不算漂亮，过程也不算轻松。可凯恩又一次成了那个决定比赛的人。1传1射，全场最佳，顺便把自己的德甲进球数推到了100球。
姆巴佩和哈兰德还在追赶，可凯恩没有停下来的意思。本场1传1射之后，他的德甲百球只是又一个被踩在脚下的里程碑。下一个目标？德甲单赛季进球纪录。莱万的41球，凯恩有没有可能摸到？
姆巴佩去了皇马，哈兰德在曼城继续刷数据，可2023年以来的五大联赛总进球榜上，凯恩排在第一。一个英格兰人，在德甲的地盘上，把法国和挪威的两位天才压在身后。 这个画面放在五年前，没人敢想。
97场100球，这个数字还会继续往上走。凯恩今年33岁，可他的比赛方式不依赖爆发力，不依赖速度，依赖的是位置感、技术、球商。这些东西不会随着年龄增长而快速消退。 他完全有可能在拜仁踢到36岁甚至更久，把德甲进球数推到150球、200球。
97场，100球。场均超过一球。
本场对阵埃尔沃斯贝格，拜仁踢得并不轻松。升班马在主场摆出了密集防守，拜仁的进攻一度陷入泥潭。凯恩先是用一脚精准的传球撕开防线，又用一次冷静的射门锁定胜局。 1传1射的数据单背后，是他在前场的每一次回撤、每一次对抗、每一次把球送进危险区域的选择。一个中锋能做到的事情，他全做了。一个中场该做的事情，他也顺手做了。
凯恩的德甲百球里程碑，用了97场。这个效率放在拜仁队史上是什么水平？莱万多夫斯基在拜仁的德甲进球效率同样恐怖，可凯恩的97场100球，在拜仁队史同期对比中不落下风。更重要的是，凯恩的进球方式比莱万更丰富。 他能在禁区里抢点，能在弧顶远射，能回撤到中场组织，能拉到边路传中。一个身高1米88的中锋，踢出了10号位的视野和传球精度。
这个数字放在任何联赛都是怪物级别的效率。德甲历史上能用不到100场打进100球的球员，屈指可数。凯恩不仅做到了，还在继续加速。2023年夏天他从热刺转会拜仁的时候，很多人说他去德甲是“降维打击”。两年多过去，他打出的不是降维，是统治。
拜仁这个赛季的开局不算完美。德甲第3轮客场2-1赢升班马，过程磕磕绊绊。可凯恩的状态没有任何起伏。他在场上永远是那个最稳定的输出点，不管对手是皇马还是埃尔沃斯贝格。 这种稳定性，才是拜仁愿意为他掏出超过一亿欧元转会费的原因。
自2023年转会拜仁以来，欧洲五大联赛中没有任何球员在各项赛事中的总进球数超过凯恩。 姆巴佩137球，哈兰德114球，两个人紧随其后，可没有一个能摸到凯恩的尾灯。姆巴佩在皇马拿金靴，哈兰德在曼城刷纪录，可把同期数据摊开来看，凯恩才是那个进球最多的人。
凯恩离开热刺的时候，很多人说他去拜仁是为了拿冠军。他确实拿到了德甲冠军，可他在拜仁做的事情远不止“蹭冠军”。他是这支球队的进攻核心、战术支点、精神领袖。 拜仁的每一次进攻都要经过他的脚，每一次危机都要靠他的进球来化解。
凯恩这效率，你觉得他能打破莱万的德甲单赛季41球纪录吗？评论区聊聊。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
19岁的张子宇作为嘉宾参与了NBA中国赛，张子宇与自己的偶像成龙大哥进行了合影，但从现场来看成龙才是追星的那个，成龙大哥为张子宇这个中国女篮的超级新星竖起了大拇指。
独行侠队的两个中锋鲍威尔（2.11米）、莱夫利（2.16米）还与张子宇聊天聊的很开心，但这两人在张子宇的身边也显得非常矮小。
北京时间10月11日晚，张子宇在个人社媒总结了中国赛的总结，她感谢NBA的邀请，感谢山东高速俱乐部的支持，学习了很多知识，认识了许多新朋友，感受了最顶级篮球赛事的魅力。
本次FIBA官方身高7尺3（2.23米）的张子宇让不少NBA内线球星都惊讶了，比如亚当斯（2.11米）、申京（2.11米）站在张子宇的身旁都显得非常娇小。
根据付政浩的说法：张子宇进一步坚定征战WNBA，针对性补强短板的信念。各类的WNBA选秀模拟网站，张子宇被选中的概率很高，但顺位预测分歧较大，从榜眼、乐透、次轮都有版本。
张子宇本人的选秀期待是，如果进入乐透区（前7顺位）她会很满意，但如果是首轮秀（前15顺位）她也觉得符合预期。她只是希望选中她的球队能给出一个比较科学和长远的培养方案。但张子宇能否在明年登陆WNBA，还需要看各方（篮协、俱乐部、WNBA等）的沟通协调。
张子宇明年就20岁获得自动参赛WNBA的资格，她目前有强烈挑战WNBA的意愿，已经有多支WNBA球队联系她的经纪团体。除了WNBA之外NCAA、欧洲豪门都对张子宇抛出橄榄枝，尤其是萨拉戈萨女篮甚至愿意以张子宇为核心建队，她们觉得张子宇的天赋是独一无二的。
张子宇自2024年参与U18亚洲杯开始她就展现了惊人的天赋，2025年亚洲杯、2026年世预赛、2026年世界杯她都已经是球队的核心。
📷 FC东京VS水户蜀葵精彩图集
