【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播广岛三箭VS清水鼓动的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
本场法甲焦点战广岛三箭VS清水鼓动直播，赛点直播网全网高清独播。广岛三箭队与清水鼓动队强强对话，赛点直播网提供广岛三箭VS清水鼓动直播在线观看、广岛三箭VS清水鼓动免费直播无插件等稳定信号。平台专注NBA直播、足球直播、CBA直播、英超、欧冠等海量免费赛事，全天候不间断，画质高清流畅，手机电脑多端观看，零注册零付费，打开即看。
【比赛分析】
北京时间6月7日，NBA总决赛G1，凯尔特人107-89大胜独行侠，凯尔特人大比分1-0领先。
凯尔特人（1-0）：杰伦-布朗22分6篮板2助攻3抢断2盖帽、波尔津吉斯20分6篮板3盖帽、塔图姆16分11篮板5助攻、怀特15分2篮板5助攻、霍勒迪12分8篮板5助攻、霍福德10分7篮板3助攻、豪泽8分4篮板
本场比赛，波尔津吉斯复出替补出战。首节比赛，面对老东家的波尔津吉斯连续砍分，他单节砍下11分，率领凯尔特人领先17分结束第一节。第二节，凯尔特人继续拉大分差，双探花接连三分命中帮助凯尔特人领先达到29分，东契奇站出来连续得分止血。半场结束时，凯尔特人领先独行侠21分。第三节，东契奇和欧文联手率队打出高潮，一度将分差追到个位数。凯尔特人及时苏醒连中三分打出一波14-0的高潮再度将分差拉大到20分以上。末节，独行侠难以缩小巨大分差，凯尔特稳住局面赢下比赛。最终，凯尔特人107-89大胜独行侠。
独行侠（0-1）：东契奇30分10篮板、欧文12分3篮板2助攻、华盛顿14分8篮板、哈迪13分3篮板、加福德8分3篮板、琼斯5分6篮板
（修楚）
【球队数据】
联赛积分榜上，申花目前13轮积32分，领先第二名的成都蓉城2分。
此外，杨泽翔在国足0比1不敌印尼队的比赛后遭到质疑，认为他在联赛出场时间少却被国足安排首发并不合适。这种说法对申花后卫而言显然不公平。首先，杨泽翔始终是斯卢茨基非常信任的后防队员，他出场的时机与申花教练选择的战术有密切关系。其次，在右边卫位置上，国家队目前并没有太多选择，加上杨泽翔球风比较稳健，这是伊万科维奇选择他首发的考虑。希望结束18强赛回到申花后，杨泽翔的心情不受影响，尽快投入申花对联赛桂冠的争夺上来。
国足与印尼队的世预赛18强赛，朱辰杰在比赛最后阶段被换下，下场时小朱走路有点僵硬，可能是拉伤了。而且受伤后小朱坚持留在场上踢了一段时间，他的伤势很可能因此加重。昨晚，国足在重庆备战与巴林队一战时，朱辰杰并没有参加合练。而且，国足这两天的训练，他都没有参加。
蒋圣龙则因为之前被查出左肾包膜下积血，肾周渗出、积液，缺席国足最后两场18强赛。小蒋需要静养至少两周，然后再接受检查确认恢复情况。按照目前的情况，朱辰杰和蒋圣龙都有可能缺席6月14日申花做客深圳新鹏城的联赛。
下半场，斯卢茨基大幅调整阵容，谢鹏飞和小将韩嘉文各入一球，但重庆铜梁龙连扳四球，最终双方5比5战平。
边卫陈晋一则很可能在6月5日和10日对阵尼泊尔队和印度队的两场比赛中，均代表中国香港队出场。这样，回到申花后他的体能是否能赶上与深圳新鹏城的联赛，要看教练组和体能师的评估。
在康桥基地对阵重庆铜梁龙，斯卢茨基派上了现有的最强阵容，路易斯、米内罗、特谢拉和马纳法四名外援一同首发。申花首开纪录，之后虽被对方扳回一球，但很快再入两球，以3比1结束半场。进球的是路易斯和米内罗。
6月7日下午，集结备战的申花迎来第二场热身赛，对手是中甲的重庆铜梁龙，这也是中超领头羊与中甲领头羊之间的较量。最终，申花与对手5比5打平。算上6月2日对阵河南队，两场热身赛申花共打入8球。锋线上，包括路易斯、米内罗在内的攻击手已经为本周末重启的联赛做好了准备，但防线上，朱辰杰、蒋圣龙两大主力目前均受伤病困扰，需要其他申花队员全力以赴。
从比赛过程看，进攻线上，申花队员状态恢复得不错，尤其路易斯和米内罗继对阵河南队后连续第二场热身赛收获进球，其中路易斯个人打入两球，展现了非常不错的竞技状态。联赛将于本周末后重启，申花现在更要紧的是激活后防线上的状态，因为朱辰杰和蒋圣龙两名主力后卫均有可能赶不上这轮与深圳新鹏城的联赛。
【历史交锋】
北京时间8月18日，NBA三分王乔-哈里斯近日宣布退役，结束自己十年NBA生涯。
现年32岁的哈里斯在2014年选秀大会33顺位被骑士选中，先后效力于骑士、篮网和活塞，10年职业生涯出战504场比赛，场均可以得到10.3分3.0篮板1.6助攻。
哈里斯职业生涯三分命中率为43.6%，是NBA史上所有命中至少1000记三分的球员中最高的。
乔-哈里斯职业生涯最高光的时刻是2019年的全明星周末，他在三分大赛正面战胜斯蒂芬-库里拿到三分大赛冠军。
（修楚）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
北京时间6月7日，NBA总决赛G1，凯尔特人107-89大胜独行侠，凯尔特人大比分1-0领先。
凯尔特人（1-0）：杰伦-布朗22分6篮板2助攻3抢断2盖帽、波尔津吉斯20分6篮板3盖帽、塔图姆16分11篮板5助攻、怀特15分2篮板5助攻、霍勒迪12分8篮板5助攻、霍福德10分7篮板3助攻、豪泽8分4篮板
本场比赛，波尔津吉斯复出替补出战。首节比赛，面对老东家的波尔津吉斯连续砍分，他单节砍下11分，率领凯尔特人领先17分结束第一节。第二节，凯尔特人继续拉大分差，双探花接连三分命中帮助凯尔特人领先达到29分，东契奇站出来连续得分止血。半场结束时，凯尔特人领先独行侠21分。第三节，东契奇和欧文联手率队打出高潮，一度将分差追到个位数。凯尔特人及时苏醒连中三分打出一波14-0的高潮再度将分差拉大到20分以上。末节，独行侠难以缩小巨大分差，凯尔特稳住局面赢下比赛。最终，凯尔特人107-89大胜独行侠。
独行侠（0-1）：东契奇30分10篮板、欧文12分3篮板2助攻、华盛顿14分8篮板、哈迪13分3篮板、加福德8分3篮板、琼斯5分6篮板
（修楚）
【球队数据】
联赛积分榜上，申花目前13轮积32分，领先第二名的成都蓉城2分。
此外，杨泽翔在国足0比1不敌印尼队的比赛后遭到质疑，认为他在联赛出场时间少却被国足安排首发并不合适。这种说法对申花后卫而言显然不公平。首先，杨泽翔始终是斯卢茨基非常信任的后防队员，他出场的时机与申花教练选择的战术有密切关系。其次，在右边卫位置上，国家队目前并没有太多选择，加上杨泽翔球风比较稳健，这是伊万科维奇选择他首发的考虑。希望结束18强赛回到申花后，杨泽翔的心情不受影响，尽快投入申花对联赛桂冠的争夺上来。
国足与印尼队的世预赛18强赛，朱辰杰在比赛最后阶段被换下，下场时小朱走路有点僵硬，可能是拉伤了。而且受伤后小朱坚持留在场上踢了一段时间，他的伤势很可能因此加重。昨晚，国足在重庆备战与巴林队一战时，朱辰杰并没有参加合练。而且，国足这两天的训练，他都没有参加。
蒋圣龙则因为之前被查出左肾包膜下积血，肾周渗出、积液，缺席国足最后两场18强赛。小蒋需要静养至少两周，然后再接受检查确认恢复情况。按照目前的情况，朱辰杰和蒋圣龙都有可能缺席6月14日申花做客深圳新鹏城的联赛。
下半场，斯卢茨基大幅调整阵容，谢鹏飞和小将韩嘉文各入一球，但重庆铜梁龙连扳四球，最终双方5比5战平。
边卫陈晋一则很可能在6月5日和10日对阵尼泊尔队和印度队的两场比赛中，均代表中国香港队出场。这样，回到申花后他的体能是否能赶上与深圳新鹏城的联赛，要看教练组和体能师的评估。
在康桥基地对阵重庆铜梁龙，斯卢茨基派上了现有的最强阵容，路易斯、米内罗、特谢拉和马纳法四名外援一同首发。申花首开纪录，之后虽被对方扳回一球，但很快再入两球，以3比1结束半场。进球的是路易斯和米内罗。
6月7日下午，集结备战的申花迎来第二场热身赛，对手是中甲的重庆铜梁龙，这也是中超领头羊与中甲领头羊之间的较量。最终，申花与对手5比5打平。算上6月2日对阵河南队，两场热身赛申花共打入8球。锋线上，包括路易斯、米内罗在内的攻击手已经为本周末重启的联赛做好了准备，但防线上，朱辰杰、蒋圣龙两大主力目前均受伤病困扰，需要其他申花队员全力以赴。
从比赛过程看，进攻线上，申花队员状态恢复得不错，尤其路易斯和米内罗继对阵河南队后连续第二场热身赛收获进球，其中路易斯个人打入两球，展现了非常不错的竞技状态。联赛将于本周末后重启，申花现在更要紧的是激活后防线上的状态，因为朱辰杰和蒋圣龙两名主力后卫均有可能赶不上这轮与深圳新鹏城的联赛。
【历史交锋】
北京时间8月18日，NBA三分王乔-哈里斯近日宣布退役，结束自己十年NBA生涯。
现年32岁的哈里斯在2014年选秀大会33顺位被骑士选中，先后效力于骑士、篮网和活塞，10年职业生涯出战504场比赛，场均可以得到10.3分3.0篮板1.6助攻。
哈里斯职业生涯三分命中率为43.6%，是NBA史上所有命中至少1000记三分的球员中最高的。
乔-哈里斯职业生涯最高光的时刻是2019年的全明星周末，他在三分大赛正面战胜斯蒂芬-库里拿到三分大赛冠军。
（修楚）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
📷 广岛三箭VS清水鼓动精彩图集
